移転というほど更新はしていないけど、気分一新でブログを移転してみた。
簡単にプロフィール
３３歳男
妻1人子供1人
社畜
神奈川西部に生息
趣味 自転車（ヒルクライム） ランニング デュアスロン
目標 富士登山マラソン出たい。ウルトラマラソン走ってみたい。
たぶんかなり練習日誌に近い内容になってしまうと思いますが、宜しくお願いします。
今日はノー残業デーなのを忘れており、上司に急かされ帰宅。帰宅後ローラーにて10分ビルドアップ
5分までは300〜320W
8分までは310〜330W
ラストフリー
トータル314W
赤城山までもう少し。
頑張んべ。
