腸脛靭帯炎リハビリ中のためローラー台。 3分×5本やろうかと思ったが1本目で断念。 2分×5本（リカバリー1分）に変更。 282W 284W 278W 278W 286W 25分くらいでサクッと終了。 明日あたりは軽めのjogを始めてみようかと思う。 今は交代でテレワーク中。 今日…