雨だし…

腸脛靭帯炎リハビリ中のためローラー台。

3分×5本やろうかと思ったが1本目で断念。

2分×5本（リカバリー1分）に変更。

282W 284W 278W 278W 286W

25分くらいでサクッと終了。

明日あたりは軽めのjogを始めてみようかと思う。

今は交代でテレワーク中。

今日は私がテレワーク当番。今は商談ができないので、年度末の資料や年始の資料の作成が終わったら結構ヒマ。

今日も巣篭もりか…。