2018-09-25から1日間の記事一覧

FTP計測

フレッシュな脚ではないが、ローラーでのFTP計測をやってみた。 まずはパワーブリーズでのアップ。 その後、ローラーでのいつものアップ。 そして5分。 334W(PWR6.18倍) まあ、こんなものか… 10分レストの後、課題の20分。 途中、何度も辞めようかと思った…