若干の残業をして帰宅。 最近は嵐の前の静けさか、少し落ち着いている。 ただ、来週以降はまたヤバくなるので今のうちにゆっくりしておこう。 帰宅して、息子とトランプして遊んで、オヤスミしてから練習。 若干、小雨がぱらつくが、ご愛嬌。 1.5キロ×4本 r …

かなり間が空いてしまった… この間はかなりバタバタしており、更新ができず。 トピックスとしては、 大山試走行く 近所に良い階段を見つけて階段トレーニング始める。 くらいか…。 とにかく忙しかった記憶しかない。 3月2日 8キロペース走 3分40秒〜50秒 29…