三連休明け。 非常に行きたくないが、いつも通りに出社。 午後に来客があり、その後、外出して直帰。 今月度はだいぶ残業減らせてる。 しかし、今度は3月までに有給も消化しなければならず、課題は多い。 帰宅後にローラー10分だけ。 負荷強めにしてやってみ…

朝練で走ろうと思ってたら寝坊。 風邪の奥さんに変わり、息子を幼稚園に連れて行き、そこから直行。 途中、プロボックスのリアドアに鼻をぶつけ悶絶。 夕方にはもうすぐ、長野に飛び立つ進藤君に会いに寄り道。しばしコーヒーブレイク。 出会ってからもう11…

移転というほど更新はしていないけど、気分一新でブログを移転してみた。 簡単にプロフィール ３３歳男 妻1人子供1人 社畜 神奈川西部に生息 趣味 自転車（ヒルクライム） ランニング デュアスロン 目標 富士登山マラソン出たい。ウルトラマラソン走ってみた…