久々

三連休明け。

非常に行きたくないが、いつも通りに出社。

午後に来客があり、その後、外出して直帰。

今月度はだいぶ残業減らせてる。

しかし、今度は3月までに有給も消化しなければならず、課題は多い。

帰宅後にローラー10分だけ。

負荷強めにしてやってみる。

10分 308W  TSS 25

久々だ…。この感覚。