タバタ不発

10分走313W  その後タバタやろうとしたが、負荷高すぎて断念。

その後、ウダウダ走ってTSSは地味に54

その後、ネットで見た筋トレでのタバタをやってみるが、なんかイマイチだな。

やはりローラーに限る。