神奈川→東京→埼玉→群馬→埼玉→東京→神奈川→山梨→神奈川→東京→神奈川

今日、通過した県です。

車ですが。

 

久々に450キロオーバー。

シンドかった。

 

ノー残業デーなので直帰。

 

帰宅後にローラーをば。

30分  278W  TSS57

 

10分まで262W

20分まで295W

30分まで277W  ラストフリ

 

余裕を持ってこなすことができた。

良かった。