寝坊→小山田逆周回2周

ショーヘイさんと古淵朝練の会の予定だったが…。

起きたら6時58分…。

完全に遅刻してしまった…。

ショーヘイさんにラインを送り、ソロ活動とすることに。

寒い中、待たせてしまって、申し訳ない。

ソロ練では小山田逆周回をLT強度で2周。

19分52秒 266W

20分08秒 267W

北風が強くかなり苦戦した…。

そのまま戻り帰宅。

TSS 100  最後かなり調整した…、