2018-12-16 二部練 洗濯物が乾かず(洗濯ができず)、朝はラン。 いつもの10キロペース走 37分58秒。 TSS 60.5 インフルエンザから復帰し、明日から幼稚園の息子とリハビリをかねて近くのヨーカ堂へ。 バーガーキングって初めて食べたが、かなり大味。個人的にはマックかな。 夜に20分LT走だけ。 20分 279W TSS42 シンゴジラ面白い。